Du er her

Denne siden er en del av kursforløpet Mat og trivsel. Logg inn eller skjul denne meldingsboksen for godt.

Innledning

Bildet av kokeboken

Hjemmelaget mat er som regel både god og sunn. I hjemmelagede middagsretter er det lettere å få nok grønnsaker og å unngå for mye salt. Dessuten er det gjerne relativt lite fisk, fjærkre og kjøtt i hel- og halvfabrikata. Når man lager maten selv, kan man ofte velge sunnere ingredienser enn i ferdigprodusert mat.

 

 

Innhold