Du er her

Denne siden er en del av kursforløpet Mat og trivsel. Logg inn eller skjul denne meldingsboksen for godt.

Hvor mye fysisk aktivitet anbefales?

Helsedirektoratet gir litt forskjellige anbefalinger for:Bilde av et barn som svømmer og en voksen som går tur.

  • Barn og unge
  • Voksne
  • Eldre

Det er også egne anbefalinger for gravide.

Innhold